Gesunde Kürbisrezepte – Lexi's Clean Kitchen


Spüren Sie den Kürbisgewürzbrand? Halten Sie diese gesunden Kürbisrezepte die ganze Saison über in Rotation, wenn Sie Lust auf PS haben!

gesunde Kürbisrezepte Grafik

Gesunde Kürbisrezepte zum Frühstück

Kürbis-Waffeln: Diese gesunden Waffeln werden der Star des Frühstücks- oder Brunch-Tisches sein! Sie würden nicht wissen, dass sie ohne Mehl hergestellt werden, und es ist ein Kinderspiel, sie mit nur einer Schüssel zusammenzustellen. Sie sind innen flauschig und außen knusprig und voller Kürbisgeschmack!

Kürbis-Haferflocken-Auflauf: Dieser Haferflocken-Auflauf ist das perfekte Make-Ahead-Frühstück. Dieser 1-Schüssel-Frühstücksauflauf ist milchfrei, glutenfrei und wird ohne raffinierten Zucker hergestellt. Behalten Sie den Kürbisgeschmack in seiner jetzigen Form bei, oder fügen Sie Schokoladenstückchen, Nüsse oder getrocknete Preiselbeeren hinzu.

Pumpkin Spice Latte: Dieses Rezept für einfachen Pumpkin Spice Coffee kann mit Ihrem Lieblingskaffee zubereitet oder zu einem Pumpkin Spice Latte verarbeitet werden. Es ist zuckerfrei und anpassbar, sodass Sie es bei Bedarf milchfrei machen können!

glutenfreies Kürbis-Scone-Rezept

Glutenfreie Kürbis-Backrezepte

Glutenfreies Kürbisbrot: Dieses perfekt gewürzte Brot ist so feucht und wird aus einer nussfreien Mischung aus Kokosnuss- und Tapiokamehl hergestellt. Es ist auch milch- und zuckerfrei und das perfekte Wochenend- (oder Wochentags-) Backprojekt.

Glutenfreier Kürbiskuchen: Dieser glatte und cremige (ohne Sahne) klassische Kuchen hat genau die richtige Gewürznote. Es wird mit unserer nuss- und glutenfreien Kruste hergestellt, die sich so einfach zusammenstellen lässt! Es ist der Inbegriff für Herbstkuchen, der der Star Ihres Desserttisches im Urlaub sein soll!

Hausgemachte Schokoladenkürbisbecher: Diese sind zwar technisch nicht zu backen, aber die einfachste und köstlichste DIY-Halloween-Süßigkeit, die im Herbst hergestellt werden kann. Diese paläofreundlichen Schokoladenbecher werden aus einer Handvoll gesunder Zutaten wie Kürbispüree, Schokolade und Nussbutter hergestellt und enthalten keinen raffinierten Zucker.

Chocolate Chunk Pumpkin Scones: Diese glutenfreien und paläofreundlichen Chocolate Chunk Pumpkin Scones sind ab Herbstmorgen erhältlich! Weich in der Mitte, knusprig außen und genau die richtige Menge an Süße!

Chocolate Chip Pumpkin Cookies: Diese Paleo Pumpkin Cookies mit Chocolate Chips sind der perfekte Herbstgenuss! Sie werden aus Mandelmehl und Kokosmehl hergestellt und sind weich, leicht gesüßt und mit einem festlichen Kürbisgeschmack.

gesundes Kürbisbrot

Herzhafte gesunde Kürbisrezepte

Brown Butter Kürbissauce über Zucchini-Linguine: Diese gesunde Herbstmahlzeit besteht aus einer braunen Butter Kürbissauce über Zucchininudeln und gegrilltem Hähnchen. Es ist ein köstliches und gesundes Nudelgericht, das Kürbis, spiralisiert Zucchini, frische Kräuter und gegrilltes Hühnchen machen dieses köstliche Gericht zu einem Hit für die ganze Saison.

Einfache Kürbissuppe: Diese einfache Kürbissuppe ist cremig, würzig, glatt und genau richtig mit einem eingegossenen Chiliöl und gerösteten Kürbiskernen garniert! Es ist perfekt für die Herbstsaison und für jede Urlaubsveranstaltung! Diese Suppe kommt schnell zusammen und ist paläofreundlich!

Kürbis-BBQ-Sauce: Diese Kürbis-BBQ-Sauce ist eine kleine Variante eines klassischen Grillgeschmacks mit einem Hauch von Kürbisgewürz! Diese supereinfache Sauce enthält keinen raffinierten Zucker, ist paläofreundlich und benötigt weniger als 20 Minuten, um zusammengestellt zu werden! Es ist ganz einfach und das perfekte Gewürz, um Ihren Herbstgrill aufzupeppen.

Cremiger Kürbis-Auflauf: Dieser cremige Kürbis-Auflauf ist mein neuer Lieblings-Herbstfisch. Dieses optional milchfreie Gericht besteht aus Kürbis, Spinat und Hühnchen und wird mit einer köstlichen Sauce übergossen und perfekt gebacken. Es ist auch Paleo und Whole30.

Gebratenen Kürbis herausschöpfenBack-to-Basics-Kürbisrezepte

Hausgemachtes Kürbispüree: Es ist ganz einfach, ein Kürbispüree zuzubereiten. Das Ergebnis ist ein wirklich frisch schmeckender Kürbis für alle Herbstbackwaren! Wir geben Ihnen nachfolgend alle Details zur Herstellung und Aufbewahrung!

DIY Pumpkin Pie Spice: Kürbiskuchengewürz ist im Herbst allgegenwärtig und wir sind nicht traurig darüber! Vor allem, weil es so einfach ist, Ihre eigene Kürbis-Gewürzmischung herzustellen und Sie die Qualität der hinzugefügten Gewürze (und Mengen) kontrollieren können! Außerdem haben Sie wahrscheinlich bereits alles, was Sie brauchen, in Ihrem Gewürzschrank zur Hand, damit Sie es sofort schaffen können!

Kürbisbutter: Dieser süße Aufstrich besteht aus gekochtem Kürbispüree mit zusätzlichem Süßstoff und warmen Gewürzen. Es kann entweder im Instant Pot oder im Slow Cooker zubereitet werden und garantiert, dass Ihr Zuhause während des Kochens köstlich riecht! Verwenden Sie es für Ihr Lieblingsbrot, Muffin, direkt vom Löffel auf Haferflocken!





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